非洲剛果報(bào)關(guān)需要單證|批文

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報(bào)關(guān)顧問(wèn)：劉先生               

電    話：13602337867             

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東莞博裕國(guó)際            進(jìn)口報(bào)關(guān)清關(guān)            最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)

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閱讀也是一種健身 改善腸胃 有助抗衰

閱讀增加腦容量。神經(jīng)系統(tǒng)學(xué)家蘇珊·格林菲爾德男爵夫人表示，閱讀可以幫助兒童延長(zhǎng)注意力，提高他們的思考能力?！肮适掳_(kāi)始、過(guò)程和結(jié)局，故事的走向可以促使大腦按順序思考，分析其中的起因、影響和意義。孩子讀書(shū)能增加腦容量，讀得越多，就越優(yōu)秀?！泵绹?guó)密歇根大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的同情心減少了48%，尤其是近10年來(lái)。讀紙質(zhì)書(shū)籍則可以抵消這種狀況，改善人際關(guān)系。

　　常看書(shū)的人不孤獨(dú)。美國(guó)紐約州立大學(xué)布法羅分校心理學(xué)家希拉·加布里埃爾發(fā)現(xiàn)，讀書(shū)能滿足人的歸屬感，讓你融入社會(huì)圈子，較少感到孤獨(dú)。當(dāng)我們讀到書(shū)中描述的風(fēng)景、聲音、氣味時(shí)，大腦相關(guān)領(lǐng)域被激活，聯(lián)想到生活中的體驗(yàn)，而看電視或玩游戲時(shí)則不會(huì)這樣。英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天僅閱讀6分鐘就能減少2/3以上的壓力，效果比聽(tīng)音樂(lè)或散步還好，這是因?yàn)殚喿x時(shí)精神集中，從而緩解肌肉緊張，降低心率。

　　愛(ài)讀書(shū)的人不易老。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校對(duì)平均年齡達(dá)76歲的老人大腦進(jìn)行掃描發(fā)現(xiàn)，從小就開(kāi)始閱讀可抑制淀粉蛋白斑塊形成，預(yù)防老年癡呆。