廈門心理咨詢師 出國(guó)留學(xué)前要做好的心理準(zhǔn)備 廈門格錸海曼心理咨詢中心-鋼子老師工作室：適應(yīng)期平穩(wěn)“著陸” 出國(guó)之后，除了想念家人和朋友，語言障礙通常是留學(xué)生最大的困難，再加上其他各種因素，可能會(huì)感到一時(shí)無法承受。 專家指出，學(xué)生們應(yīng)該對(duì)出國(guó)留學(xué)可能遇到的麻煩做好心里準(zhǔn)備，并給予時(shí)間調(diào)整?！按蠖鄶?shù)的學(xué)生在他們第一次抵達(dá)國(guó)外的時(shí)候會(huì)緊張、害怕，每個(gè)留學(xué)生及其家庭需要有6個(gè)月左右的文化適應(yīng)期，這段時(shí)間內(nèi)家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)自己，鼓勵(lì)孩子，共同度過這六個(gè)月。 ” 應(yīng)盡快入境隨俗 學(xué)生在出國(guó)前就應(yīng)該預(yù)先了解當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境和文化，從而盡快入境隨俗。據(jù)專家介紹，大多數(shù)的中國(guó)學(xué)生非常害羞，西方的學(xué)生則剛好相反。所以留學(xué)生應(yīng)該打破自己的習(xí)慣，變得外向一點(diǎn)，不僅利于融入班級(jí)，在向校方的學(xué)生顧問人員尋求協(xié)助時(shí)也會(huì)比較有益處。 轉(zhuǎn)變溝通方式 對(duì)于剛出國(guó)的留學(xué)生來說，初期與外國(guó)人的溝通都存在著一些困難。比如：中國(guó)人一般都很婉轉(zhuǎn)間接，而外國(guó)人會(huì)當(dāng)面拒絕你。國(guó)內(nèi)與國(guó)外的教育制度也有很大區(qū)別，外國(guó)老師更鼓勵(lì)學(xué)生們廣泛的參與，并在學(xué)習(xí)的過程給予指導(dǎo)和協(xié)助，同時(shí)非常重視學(xué)生的反應(yīng)。 所以，學(xué)生應(yīng)該盡量積極主動(dòng)地表達(dá)自己，多與人溝通。在學(xué)習(xí)上不要害怕暴露自己的缺點(diǎn)。在遇到困難時(shí)應(yīng)該主動(dòng)向相應(yīng)的人士尋求幫助。 此外，國(guó)外的交通規(guī)則與國(guó)內(nèi)很不一樣，所以還要特別注意交通安全。 對(duì)此若有任何的需要或者還有什么疑問可以拔打廈門格錸海曼心理咨詢中心—鋼子老師工作室心理咨詢電話：0-5-9-2-（伍零伍三零伍三）進(jìn)行咨詢。鋼子老師工作室地址:廈門市思明區(qū)嘉禾路東方明珠廣場(chǎng)221號(hào)1609室（蓮花路口廬山大酒店對(duì)面）