二七工農兵路瑜伽館 二七工農兵路靜禪瑜伽的練習不是習慣性的肢體伸拉，瑜伽的練習在于感受與覺知。正確地練習，會讓我們更敏銳，更平和。不論你練習了多久，也不論是怎么樣的體式，請用歸零的心態(tài)去面對！因為瑜伽是練給自己的！ 二七工農兵路瑜伽館 二七工農兵路靜禪瑜伽館里學習瑜伽強調身體是一個大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部分組成，使各個部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。靜禪瑜伽通過體位法、調息等方法，調整各個器官的生理機能，達到強身鍵體的目的。 二七工農兵路瑜伽館 二七工農兵路靜禪瑜伽里的老師會通過呼吸調息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復本身的自覺與自愈，改變學員的亞健康狀態(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。 地址：漢口二七路東立國際17棟一單元103室 電話：13667189286 ，82284417 QQ：184761972 聯(lián)系人：徐老師