.脂老虎變啦健康減脂///早泄前列腺癥狀

如何快速有效減肥不反彈？減脂才是真減肥！減重不等于減肥。因為人體由55%的水份，25%脂肪，20%的

蛋白質(zhì)，5%的礦物質(zhì)組成。市面上的減肥騙局，如中草藥減肥，拔罐減肥，保鮮膜減肥，針灸點穴減肥

，拉肚子減肥（某某減肥茶）等，均是減水份，以達到減重的效果。這就是為什么喝水都容易胖，反彈

！減肥必須滿足三個條件：保證人體每餐必須的營養(yǎng)素，低升糖，能量負平衡。通過清華同方經(jīng)過多年

研發(fā)的體脂稱，可以讓你明明白白每天減掉多少脂肪！

從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說，肥胖并不是福，而是禍。肥胖至少有以下幾個“禍點”。
一，造成體態(tài)笨重，活動不便，心理障礙 第二，衣食住行花費增加 第三，帶來種種致命性的疾病，甚至造成

早亡。其中，肥胖最多的危害是可導致一系列嚴重的
并發(fā)癥，比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等，這些疾病都是人類健康的主要殺手。

總的來說，肥胖本身并不致命，但由肥胖所帶來的、容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會減少

壽命。因此，我們既反對盲目減肥，也不提倡“養(yǎng)膘蓄脂”，而應當盡力使肥瘦適中。

肥胖會帶來哪些危害?
1.導致血脂異常 2.增加腦血管病變 3.高血壓4.增加心臟負荷（心臟?。?；5.導致脂肪肝；6.肥胖糖尿

?。?.肥胖者易患癌癥